A rotina dos brasileiros não é nada simples. A grande maioria das pessoas têm obrigações diárias, em muitos casos tomando a maior parte do tempo e fazendo com que o dia não tenha um descanso devido. Em meio a uma onda tão grande de estresse, é fundamental ter uma válvula de escape. E é nesse momento que entra a hora de diversão com games.
Independentemente de qual seja a sua plataforma preferida, ou a que lhe seja possível no momento, jogar um game certamente irá aliviar o estresse diário, oferecendo uma boa dose de diversão quando é preciso descansar e se desligar do trabalho, do estudo ou de outras obrigações que se tenha.
Isso porque, é sempre importante lembrar que as pausas são fundamentais para recarregar as energias e descansar a mente, sem pensar nas suas responsabilidades rotineiras.
Os benefícios dos games para a saúde mental
Engana-se quem acredita que os games servem apenas para entretenimento puro e vazio. Muito pelo contrário; os jogos também possuem uma grande importância para a saúde mental das pessoas, especialmente àquelas que passam por grandes estresses no decorrer do dia.
Os jogos, sejam digitais, de tabuleiro ou de outros tipos, quando dedicamos tempo a eles, podemos ganhar com:
Redução de estresse, uma vez que ao nos concentrarmos em um game estamos, automaticamente, desviando a nossa mente das preocupações e responsabilidades diárias.
Sensação de relaxamento prolongado: ao ter o estresse reduzido, o player em questão ganha um momento também de relaxamento, tendo em vista que os jogos possuem uma grande função de elevar os níveis anímicos.
Aprendizagem e conhecimento: muitos jogos desafiam também desafiam nossas habilidades cognitivas, sejam de raciocínio, memória ou planejamento.
Liberdade e criatividade: além disso, muitos jogos permitem que o gamer exercite e liberte a sua imaginação ao “entrar” em mundos fantasiosos com o joystick. Outros permitem exercitar o poder de criatividade, com a jogabilidade focada na criação de novos elementos dentro do game. Quando são jogos físicos, a liberdade para criar pode ser ainda maior.
Sendo assim, investir alguns momentos para jogar algum tipo de game em seu dia pode oferecer benefícios cruciais que irão também beneficiar em outras áreas da sua vida como um todo.
Tipos de jogos para diferentes momentos e estilos
Outro fato que se deve levar em consideração é que jogar é para todas as idades. Isto é, não se trata apenas de uma diversão para crianças e adolescentes.
Há sempre um tipo de jogo que vai se encaixar perfeitamente no seu momento de lazer ou no seu estilo de diversão. Abaixo, listamos alguns diferentes tipos de jogos e um deles certamente irá te causar diversão:
Os tão populares jogos digitais (videogames) podem ser jogados em consoles, como Playstation 5, Xbox Series S|X e Nintendo Switch, ou também em plataformas diversas, como computadores, consoles portáteis e smartphones.
Títulos de aventura ou RPG como The Witcher, The Legend of Zelda, Tomb Raider e Uncharted certamente atrairão o público que busca históricas cativantes, desafios e uma jogabilidade repleta de ação.
Games de plataforma, tais como os vários títulos das franquias Mario, Sonic e Crash, fazem a alegria e divertem desde crianças a adultos há mais de três décadas.
Quem busca ação, mas também quer jogar com mais pessoas, tendo maior interação social, pode apostar nos games multiplayer online como Fortnite, Amog Us, Roblox e Free Fire.
Além disso, os títulos focados em puzzles também fazem a diversão de um grande número de jogadores, como o bom e velho Tetris e Portal.
E não há como falar em videogames sem destacar os jogos de esportes, como os variados títulos de futebol que estão no mercado.
Serviço de jogos em nuvem permite acesso a mais pessoas
Como destacado anteriormente, os jogos são acessíveis para diversos públicos e mesmo aqueles que não possuem um console em sua residência também pode ter acesso a uma jogatina de qualidade.
Cada vez mais os serviços de jogos em nuvem ganham destaque na indústria dos games, atingindo um número maior de jogadores ao redor do mundo – e não é diferente no Brasil. Esses serviços podem ser acessados de diferentes formas e seus games rodam apenas com uma conexão estável com a Internet e um joystick.
Empresas como Microsoft, Nvidia, Amazon e outros grandes nomes da indústria já oferecem serviços de nuvem que permitem acessar jogos em plataformas como SmarTV, PC (independentemente da configuração) e smartphones.
É importante saber equilibrar diversão e responsabilidades
Reservar um momento para se divertir com seus jogos favoritos é uma forma de obter entretenimento, ao mesmo tempo que também oferece a oportunidade de aliviar estresse – sendo benéfico para a saúde mental –, podendo ainda criar vínculos sociais e exercitar a liberdade de criação.
Embora sejam benéficos para diversos pontos da vida de qualquer pessoa, sejam crianças, adolescentes ou adultos, é fundamental equilibrar o tempo gasto com os jogos com as outras responsabilidades da vida. Afinal de contas, os games devem ser considerados como lazer, mas não pode invadir a sua vida pessoal ou profissional.
Ao encontrar equilíbrio entre suas tarefas rotineiras e a hora do game, permita-se relaxar e aproveitar este momento sem culpa!